贅沢音浴ヨガでは4つのクラスをご用意しています。
Deep Breath 音浴リトリート
呼吸と音にじっくり向き合う特別なセッション。
瞑想と呼吸法で内側に意識を向けながら、静けさの中で心と身体を解きほぐします。
Morning Glow 音浴ヨガ
朝の川辺で、太陽の光とともにエネルギーをチャージ。
呼吸法・瞑想・ベーシックなハタヨガを組み合わせて、軽やかに一日を始める朝ヨガです。
Quiet Bloom 音浴ヨガ
静けさの中で、内側からふんわり花開くようなヨガクラス。
呼吸法・瞑想・ベーシックなハタヨガを組み合わせた、午後のやさしい時間です。
Moon Bath 音浴ヨガ
月のリズムに寄り添う、夜のための陰ヨガクラス。
深い呼吸と音に包まれて、ゆっくり疲れを癒し、静かな時間へと還っていきます。